המתחם הטוב ביותר לאוסטאוכונדרוזיס

קומפלקס של פיזיותרפיה, הנקבע בדרך כלל במרפאות לחינוך גופני לאוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה.

יש לבצע קבוצה של תרגילים באופן שיטתי, קבוע, על פני פרק זמן מסוים. חייב להיעשות מדי יום. אם אחד מהתרגילים גורם לכאב חד או מעורר חוסר תחושה של הגפה, הסר את התרגיל הזה מהמתחם, או החלף אותו בתרגיל קל יותר.מומלץ לבצע אותו במקרים של דלקת מפרקים יתר של מפרק הכתף, cervicalgia, cervicocranialgia, cervicobrachialgia ושאר ביטויים נוירולוגיים של אוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה.

 

ביקורות והערות:

אני עושה את התרגיל הזה כמעט כל יום מזה כשנה.הראש שלי לא כואב, הצוואר וחגורת הכתפיים שלי נקיים ממתח ונוקשות. זה עוזר לי מאוד אם יש לך מצב רוח רע כדאי שתעשה את התרגילים האלה והחיים יהיו טובים! אני מודה לכותבים על הסרטון הזה.
תודה רבה. זה כמו ברכה מיוחלת מברית המועצות! הכל ברור מובן ויעיל!!!
תודה לך על התרגילים שנבחרו בצורה מושלמת. מאמן כל כך גדול! זה היה אותו הדבר בברית המועצות... תודה ליוצר האתר הזה. כולם = בריאות!
תודה רבה!!!!! תן להיות. לך. אלוהים נותן בריאות
קומפלקס קל משקל ויעיל. ישועה למי שיושב כל היום ליד המחשב. תודה רבה!
צפיתי בהרבה סרטונים בערוץ הזה והבנתי שלערוץ הזה אין מחיר והבחורה הזו היא דוקטור עם D בגדול
אני מאוד אוהב את הילדה הזאת, היא מאוד חיובית. היא לומדת את עצמה ומבינה כמה זה קשה! איתה אני מצליחה להחלים❤️תודה רבה
אני עכשיו לאחר ניתוח גיד אכילס. אני מבצע את סט התרגילים הזה בישיבה.
תודה, אני עושה את התרגיל הזה כבר כמעט שנתיים, הוא עזר לי מאוד, הראש והצוואר לא כואבים, ה' יברך אותך ואת משפחתך בבריאות ואושר!🙏🙏🙏😇🥰
תודה על סט התרגילים! אני מרגיש הקלה אחרי השיעורים!
מתחם נפלא, מקצועי מאוד, ללא מילים מיותרות, הכל לעניין. בכבוד והכרת תודה.
זה עתה גיליתי את סט התרגילים הזה, אבל אתה לא יכול לתאר לעצמך כמה זה מתקדם, כמה אתה חכם, כמה אני אסיר תודה לך, תהיה בריא, אני איתך לנצח!!!
תודה על סט התרגילים! הכל נגיש ומובן, היד שלי לא זזה מאחורי הגב, עכשיו הכל זז.
מתחם מפואר! תודה! הכל קל ופשוט, אבל האפקט מגניב. אם אני עושה את זה בבוקר, זה נותן לי דחיפה של אנרגיה; אחרי העבודה, זה מקל על עייפות.
לא רק תודה - תודה ענקית וכנה על סט התרגילים הזה!!! מה שמאוד חשוב הוא שהכל כל כך מקצועי, מוכשר ויעיל שכל שאר ה"מומחים" (רופאים למדעים אלטרנטיביים ומאמנים בעלי השכלה בבית ספר מקצועי וגורואי כושר אחרים עם הדו-ראשי וההמלצות שלהם) פשוט נופלים לשכחה. לא להזיק!!! תודה על העזרה האמיתית שלך!
אני מודה לך מקרב לב על ששיתפת אותנו בידע שלך, בניסיון ובסטים היעילים מאוד של תרגילי תרפיה בפעילות גופנית! אני מודה לך על הרצון לעזור לאנשים ומכבד אותך על כך. אני מאחל לך בריאות ושגשוג!
תודה. הכל ברור, מובן, נגיש, אפשר ללמוד מיד. אני אתאמן כל יום.
זה בדיוק מה שאתה צריך!!
תודה, המתחם פשוט מעולה, קלאסי, ללא פעמונים מודרניים
מפת אתר מדיניות הפרטיות
אתר אינטרנט בנושא גידול צמחים